Manfaat Musik bagi Kehidupan Kita

Banyak sekali jenis-jenis musik didunia ini, dari yang bergenre Rock, Pop, Metal, Classic bahkan Jazz. Dari jenis-jenis musik tersebut ternyata menyimpan segudang manfaat untuk diri kita lho. Jadi jangan sampai satu haripun kamu nggak mendengarkan musik favoritmu :D Sekarang aku akan kasih tahu apa saja manfaat dari musik yang selalu kita dengar setiap harinya. Check this out!

1. Musik membuatmu jauh lebih bersemangat.

Bersemangat menjalani hari-hari via https://www.flickr.com/photos/sayhivi

Saat hari-harimu dilanda kebosanan yang tak kunjung henti atau bahkan kamu sampai merasa males untuk menggerakan badanmu dan lebih memilih untuk berdiam diri disuatu tempat tanpa aktivitas apapun, mulailah memilih lagu-lagu favoritmu. Dengan kamu mendengarkan musik favoritmu, otak kamu bisa melepaskan hormon dopamine yang membuatmu menjadi bahagia dan bersemangat.

Tapi jangan mendengarkan lagu sedih ya! Hehe. Kenapa tidak disarankan lagu sedih atau bertempo lambat? Karena ini akan membuatmu jadi lebih males untuk melakukan aktifitas.

2. Jangan salah, musik juga bisa jadi obat mujarab untuk mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.

Melemahnya daya kerja otak via http://veggiewitch.wordpress.com

Apa itu penyakit Alzheimer? adalah penyakit dimensia yang sering ditandai dengan melemahnya daya kerja otak kita. Apa hubungannya dengan musik? Musik mampu menjaga fungsi otak kita, bahkan saat kita mendengarkan musik, musik mampu membuat sel-sel saraf pada otak kita bisa bekerja.

Jika ini dilakukan secara rutin kemampuan otak kita bisa menjadi lebih tajam dan jernih. Mumpung kita masih muda mari kita cegah penyakit-penyakit yang merugikan kita diwaktu mendatang.

3. Membuatmu lebih fokus.

Menjadi lebih fokus dalam melakukan kegiatan via http://catalog.flatworldknowledge.com

Dalam kehidupan sehari-hari kamu dituntut untuk fokus dalam melakukan apapun. Karena apabila kita tidak fokus, apa yang kita kerjakan bisa berantakan atau bahkan ketunda-tunda dan akhirnya tidak selesai. Banyak orang yang telah mencoba mendengarkan musik sambil melakukan aktivitas mereka secara bersamaan, bisa menjadi lebih fokus dalam melakukan aktivitas yang mereka kerjakan. Saat kita telah fokus, pekerjaan yang kita kerjakan bisa lebih cepat selesai.

4. Pereda stress.

Bermusik mampu meredakan stress via http://www.health.harvard.edu/heart-health

Musik mampu meredakan stress, mungkin dari kalian pernah mengalami stress berat dan bingung cara mengatasinya, mulai sekarang coba mendengarkan musik atau bahkan jika kalian bisa bermain alat musik atau bernyanyi jauh lebih bagus lagi. Saat kita sedang melakukan aktivitas bermusik, kita mampu melampiaskan stress yang kita alami, dan bisa membuat kita kembali ke mood yang lebih baik lagi. 

Musik memang terdiri dari beberapa not, tapi ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kehidupan kita. Bahkan manfaat-manfaat yang kita tak pernah duga sekalipun. Jadi tak ada alasan untuk murung, sedih dan galau lagi guys! Manfaatkan musik favoritmu untuk memperbaiki moodmu. Have fun and have a nice day! :)

Sumber : http://www.hipwee.com/